牛皮癣是一种顽固性的皮肤疾病，它对于人们的身体及心理有着很大的伤害，而且护理也是非常重要的，河南牛皮癣医院专家认为它可以辅助治疗牛皮癣，让患者朋友们更早的拥有健康。那么，护理散发性牛皮癣有哪些办法呢？
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饮食要合理。饮食对牛皮癣的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。牛皮癣患者处在进展期时，是对食物刺激反应最敏感的时候，患者千万不要麻痹大意，散发性牛皮癣的护理需要一步一个脚印，扎扎实实，治病来不得半点投机取巧。
避免外部有害刺激。比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性牛皮癣加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，确实不争的事实。因此患者在日常生活中要尽量避免外伤，注意散发性牛皮癣的护理。
避免心理压力过大。心里压力大，经常出现不良情绪，这是很多牛皮癣患者普遍存在的问题，也因为这样，心理压力过大成为导致散发性牛皮癣患者病情加重最常见的因素。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，病情加重也就不奇怪了。因此患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，严重者可以找心理医生进行治疗。
不可滥用皮质类固醇激素。皮质类固醇激素治疗牛皮癣产生的副作用是众所周知的，当然我们不否认临床使用激素控制病情发展仍然比较多，如何使用却是另外一回事了。通常来讲，散发性牛皮癣以中药加光疗就能够达到治愈的目标，特别是初患牛皮癣的患者。激素治得了一时，却治不了一世，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性牛皮癣。
