由于治疗或护理不当，不但不会改善和缓解银屑病的症状还会导致病情加重，那么银屑病的病情怎么控制呢？下面我们来听听郑州市银屑病研究所专家的介绍。

    》》》》银屑病给患者带来了哪些危害？

    1、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮 癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。银屑病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的 "科比那现象".感染也可能诱发银屑病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫 叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

    2、照顾好你的皮肤和头皮。得了银屑病的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑 ,因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防银屑病扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万 小心，因为每一刀都可能使症状恶化。

    3、避开干冷的气候。气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然 有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。

    4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度 .

    5、要远离那些会导致银屑病症状恶化的治疗偏方。

    6、用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那银屑病会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的 、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑 .

    7、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个 很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住 搽上防晒霜。记住！晒伤也会是你的银屑病恶化的！过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。

    8、给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉银屑病在不断扩大。所 以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

    9、戒掉酒精。酒精与银屑病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使银屑病恶化，至少男士是这 样子。如果你在使用某些全身性治疗，此时酒精就很危险了。

    10、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。虽然尚无研究显示饮食与银屑病之间有什么对应关系，专 家还是推荐银屑病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某 些情况下，增重会使银屑病恶化，维持健康的体重可能有助益抑制银屑病的扩散。

    郑州市银屑病研究所专家指出，银屑病患者要想很好的控制病情，而且在对身体无害的前提下，选择中医中药来治疗银屑病是最好的方法。蓝氧自体免疫激活疗法是经过临床验证，得了患者广泛认同和好评的。咨询热线：0371-550098888