牛皮癣患者的保健措施有哪些？银屑病是一种很常见的皮肤性的疾病，虽然治疗起来比较复杂，但是大家还是要树立信心，否则再好的医生都不好给大家治疗，郑州银屑病研究院的建议您看看下面的介绍：

　　1、患者应该保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

　　2、患者应该查出银屑病的诱因，设法避免。若有扁 桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　3、病人患者要正规治疗，不要滥用药物。

　　4、患者要进行合理的饮食，不挑食、不偏食。忌烟，适 量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　5、郑州银屑病研究院建议在治疗过程中，患者可以星期洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡)。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　6、患者应该进行巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退 ，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境并不一定调节至正常。

　　7、患者硬挨多参加户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质， 提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　郑州市银屑病研究所的专家说，牛皮癣是三大皮肤顽疾之一，但是并不是表示牛皮癣就治愈不了，患者不要错过牛皮癣治疗的最佳时间，在确诊之后就积极地在医生的指导下进行科学的治疗，同时多注意平时对牛皮癣的护理工作，多吃一些有利于疾病的食物，利用空余的时间来锻炼身体，就可以帮助病情得到控制，及早的治愈牛皮癣疾病，恢复健康的生活。