虽然牛皮癣在夏季会稍有缓解，但是也不代表就可以放松对牛皮癣的护理以及治疗。对此，郑州牛皮癣医院专家介绍到，想要尽早摆脱牛皮癣的烦恼，一定要积极治疗牛皮癣，同时加强日常防护，那么究竟夏季牛皮癣如何护理好呢？

　　1、注意心理调理。保持心态的平和：牛皮癣的发病与复发和患者本身的精神情绪有很大的关系，积极乐观的生活态度有助于牛皮癣的治疗与恢复。身为患者应注意修身养性，尽量减轻工作和生活的压力，克服精神障碍尤其是自卑感，增强自身的承受能力，积极面对人生。

　　2、注意饮食养生。夏季的气温比较高，人容易出汗，饮水量增多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，因而，牛皮癣患者饮食应该以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为主。郑州牛皮癣医院建议不宜食冷饮，因为常吃利水渗湿的食物能健脾，脾健而升降运化功能恢复，便可以行其水湿。吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。另外，这些食物会直接影响脾胃消化吸收功能，所以牛皮癣患者应该尽量少吃冷饮。

　　3、注意运动养生。牛皮癣是一种免疫缺陷性疾病，合理的运动有助于免疫力的提高，更好的辅助牛皮癣的治疗。郑州牛皮癣医院指出牛皮癣患者坚持一些舒缓的身体锻炼尤其是有氧运动效果很好，如游泳、气功、太极拳、瑜伽等都可以调整呼吸，促使身体免疫系统功能的恢复与提高。

　　郑州牛皮癣医院专家提醒：得了皮肤病一定要到正规的医院就诊，以上就是我院针对牛皮癣护理做出的相关介绍，希望对您有帮助，如果您还有这方面的烦恼可以联系我院的专家，他们会为你做出详尽回答。

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