由于老年人的体质较弱，所以很容易会被多种疾病感染，特别是牛皮癣，由于目前还没有根治牛皮癣的方法，所以只能够靠患者的护理来缓解牛皮癣症状，那么，老年牛皮癣如何保健呢?郑州市银屑病研究所牛皮癣专家来给您介绍。

　　秋季牛皮癣该如何护理：

　　（一）、第牛皮癣患者应注意调节自己的情绪，活泼开朗，不要发愁苦闷，乐观的看待疾病。成年男女性生活须节制，不宜裸露暴晒，以免引起皮肤晒伤。不宜熬夜，烟酒不沾。

　　（二）、剩茶汁泡脚。郑州市银屑病研究所专家提示牛皮癣患者同时也可以用剩茶加水煮成浓汁来泡脚，茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对有脚气的牛皮癣患者特别有效，长期使用会有不错效果。茶水还可以去异味，对末梢血管有辅助解痉作用，牛皮癣患者用剩下的茶水泡脚可以缓解一天的疲劳。

　　牛皮癣最佳治疗：

　　合理的睡眠时间对牛皮癣的治疗是有帮助的。一般来说，牛皮癣患者春、夏季节适宜晚睡早起，每天需要睡5个小时至7个小时。秋季适宜早睡早起，每天所需的睡眠时间在7个小时至8个小时。

　　专家指出，牛皮癣患者的发病与环境有着很大的关系，除了上述的预防措施之外，牛皮癣患者尽量不要在过于干燥或者是过于潮湿的环境居住，这样都容易导致病情的发作，对牛皮癣的治疗加大了难度。