银屑病患者注意合理调整作息有哪些？下面有郑州市银屑病研究所专家为我们解答：
（1）持久或反复发作的疲劳持续在6个月以上，这种疲劳多由体力或心理负荷过重引起， 充足睡眠后仍不能消除。
（2）原因不明的肌无力。
（3）失眠或有多梦、早醒。
（4）头昏、头涨、头痛。
（5）记忆力下降，注意力不易集中。
（6）食欲不振。
（7）不明原因的胸部紧缩感，肩背腰不适或疼痛，不定位的肌痛、关节痛。
（8）心情抑郁、焦虑或紧张恐惧。
（9）兴趣减退或丧失。
（10）性功能减退。
（11）低热。
（12）咽干、咽痛或喉部紧缩感，检查咽部充血但无明确扁桃体炎症。
（13）颈部可触及肿大或压痛的淋巴结。
（14）根据病史、临床表现及实验室检查，可排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。
郑州市银屑病研究所专家认为，银屑病患者只要有上述症状中的8种，即可确诊为慢性疲劳综合征。 对银屑病患者注意合理调整作息关键在预防，着重强调科学、合理的生活方式和乐观豁达的胸怀，正确对待和处理好上述各种不良的因素，必要时可在医生指导下辅以药物治疗。
