牛皮癣患者平时要加强护理，这样不仅有利于皮损消退，还能减少复发，尤其是在洗澡的时候也要注意。因此患者们洗澡时，除了和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡，过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，身体虚弱时不宜洗澡，有高血压、心脏病时洗澡应谨慎以外，还应注意以下问题：注意水温和环境温度要适应：水温太高（40℃以上）会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过　低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，不宜接受过强的刺激的类型，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。患者不感觉疲劳、无不适感为度，否则很可能会产生适得其反的效果。

    从以下几个方面来认识牛皮癣常识问题：

    认识牛皮癣常识1、大豆中含有丰富的蛋白质，由于大豆蛋白质具有许多功能特性，比如吸水性、保水性、乳化性等性质，在面粉中添加5%－10%的大豆粉制作食品，可以增加食品良好的口感、光滑饱满的外表、果仁般的风味、更长的保鲜期以及更高的营养价值。但牛皮癣患者补充蛋白质也要适量，过量补充蛋白质对身体是不益的，牛皮癣患者对此要加以注意。

    认识牛皮癣常识2、有着丰富的临床经验的牛皮癣专家介绍，冬季天气寒冷，牛皮癣患者应该注意热量的补充，少吃凉性食物。冬季气温低，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。故牛皮癣患者的饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。牛皮癣患者冬季可以常吃大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。牛皮癣患者们一定要注意饮食的科学合理。

    认识牛皮癣常识3、牛皮癣饮食是一种永不落伍的话题，预防牛皮癣，就要养成正确的饮食习惯。患者要从饮食、活动上入手。牛皮癣患者要养成良好的饮食风俗，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，增补身体所需的水分，同时多到场各种活动，增强体质。牛皮癣患者要注意日常养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意日常良好的休息，提高身体抵抗力，则对抵抗牛皮癣有一定的益处。

    以上就是针对“牛皮癣过敏后该怎么办”这个问题，郑州市银屑病研究所牛皮癣专家作出了简单介绍，希望对患者带来一些帮助，患者应该高度重视到牛皮癣治疗的科学专业性，以免治疗不当引起病情恶化，给患者的身心带来严重的影响。