怎样才能降低银屑病发作的几率呢？银屑病的反反复复发作一直困扰着众多的患者，长期的发作不但会使患者身体受到很大的负面影响，同时还会加重病情，刘长江专家指出，要想很好的治疗银屑病，首先一定要控制银屑病病情，降低它的发作次数，才能彻底治愈银屑病。

推荐阅读：哪些人更容易患上银屑病呢

如何降级银屑病发作的几率，郑州牛皮癣医院的刘长江给给出了如下的建议：

1、保持好的心态：一个良好的心态不但可以帮助银屑病患者预防疾病的发生，而且还可以增强免疫细胞的功能，银屑病患者不要因为疾病的原因，闷闷不乐，可以参加休闲娱乐活动，有助于对抗压力，开怀大笑能够刺激免疫功能，使免疫细胞变得更加活跃。

2、全面均衡适量营养：银屑病患者除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以在医生指导下补充维生素片等，适量的摄入维生素A及C可以有效的提高机体的免疫水平，另外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。

3、适当的锻炼身体：银屑病患者进行适当的参加锻炼，加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力，人体生物钟正常运转是银屑病患者的健康保证，而生物钟的不“准时”便是亚健康甚至不健康的开始。

科学的生活习惯和良好的饮食习惯可以有效的帮助银屑病快速治愈，所以，郑州牛皮癣医院的刘长江提醒患者，要按照专业医生的嘱咐，坚持治疗和科学的预防，才是银屑病康复的关键，此外，如果您还有其他不明白的地方，欢迎您拨打我院专家热线：0371-55009888或点击在线咨询。