郑州市银屑病研究所

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不同季节如何预防银屑病复发

来源:郑州市银屑病研究所
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银屑病易反复发作,一般呈冬重夏轻的特点,危害患者身心,做好积极的防护预防复发,显得尤为重要。在不同季节的保健应该有不同的侧重点。夏季天暑地热,若人体正气不足,湿热之邪常乘虚而入,容易引起暑病。因此,在夏季要科学安排工作和生活,做到劳逸结合。还要保证有充足的睡眠,尽量不要熬夜,多注意休息。


    多进行户外锻炼,多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳,增强体质,提高机体抗病能力。银屑病患者的应适量运动,增强抵抗力。较好选择清晨或傍晚天气凉爽时注意适当锻炼。“药补不如食补,食补不如运动”。


    只有强壮的体魄,才是抵御疾病的良药。要根据自己的实际情况选择适当的运动,注意避免运动过度。

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