缺乏铜元素会导致牛皮癣?铜元素是身体中重要的微量元素之一,铜元素在身体进行新陈代谢的过程中有着重要的作用。如果身体中铜元素过少,会出现记忆力下降、感冒等症状,严重者会患上心血管疾病。此外如果身体中铜元素缺乏还会诱发牛皮癣。
另外,缺铜可使人体内的酪氨酸酶的形成出现困难,导致酪氨酸转变成多巴的过程受阻。多巴为多巴胺的前体,而多巴胺又是的中间产物,最终妨碍的合成,诱发牛皮癣。
补铜最好的方法是通过食物摄取,这样既安全又有效。日常生活中常见的含铜食物有,肝、血、猪肉、淡水、 鱼类、坚果类(如花生、核桃)、干豆类(豌豆、蚕豆、黄豆、黑豆、小 豆、扁豆、绿豆)、芝麻、可可、巧克力、香菇、蘑菇等。
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